¡Movimiento, alegría y bienestar! Promueven  jornada de autocuidado y hábitos saludables

¡La salud también se fortalece con movimiento, alegría y convivencia! Con el propósito de fomentar el autocuidado y los estilos de vida saludables, el Ministerio de Salud Pública y Asistencia Social (MSPAS), a través del Programa de Adulto Mayor de la Dirección de Normatividad de Programas de Atención a las Personas (DNPAP) realizó recientemente la jornada “Conserva tu salud, activamente”.
 
La doctora Ana Leticia Pons, coordinadora del Programa de Adulto Mayor, explicó que la iniciativa buscó motivar al personal a incorporar prácticas saludables en su vida cotidiana. “Su propósito es promover dentro del personal prácticas sobre salud con base en el autocuidado y estilos de vida saludables mediante una jornada participativa, dinámica y recreativa”, expresó la especialista.

Durante la jornada se realizaron juegos recreativos, dinámicas de integración, retos de movimiento y actividades relacionadas con hábitos saludables. La actividad se desarrolló en las instalaciones del DNPAP ubicadas en la 5.ª avenida 11-40, zona 11, ciudad de Guatemala, con la participación del personal de los diferentes programas.

Estas acciones permitieron fortalecer la convivencia entre compañeros y recordar la importancia de mantenerse activos para mejorar la calidad de vida. “Estamos enseñándole a nivel laboral a conservar la salud, que es una tarea de todos los días”, destacó Pons, quien señaló que estas prácticas también pueden replicarse en los servicios de salud y en los hogares.