Cuídese de los rayos Ultra Violeta

Incluye

La capa de ozono evitaba la radiación ultra violeta (UV) directa a la piel, sin embargo en los últimos años con la contaminación del medio ambiente y otros factores, estos cada vez genera daños a la piel.

El dermatólogo Jimmy  Velásquez del Hospital Regional de Occidente, en Quetzaltenango, indicó que los daños que puede ocasionar  la radiación UV pueden ser: manchas de color negro, envejecimiento prematuro y cáncer de piel.

Todas las personas deben protegerse en especial los niños, niñas y personas adultos mayores de la radiación ultravioleta, incluso en días nublados o con neblina, por lo que el médico especialista recomienda:

•    Evite la exposición directa al sol de 9 a 16:00 horas, en especial a medio día.
•    Use ropa de manga larga (tela de fibra sintética gruesa, tejido cerrado) para proteger la piel expuesta, además de sombreros de ala ancha (que cubran la cara, cabeza, orejas y cuello), sombrilla y gafas de sol. 
•    Si permanece en la oficina que tiene ventanas, también debe protegerse
•    Use un protector solar con factor de protección  (FPS) 30 o más alto, que se debe aplicar cada 2 horas.
•    Beba suficientes líquidos, para mantenerse hidratado (2.5 litros a diario). 
•    Evite las lámparas y cabinas bronceadoras, principalmente, para los jóvenes menores de 18 años. 

“Es importante vigilar cualquier lesión que sea asimétrica que  tenga bordes irregulares, varios colores, que tenga más de 5 milímetros de diámetro y que creció en las últimas semanas, deben acudir al dermatólogo” finalizó el Dr. Velázquez.

DESCARGAR ARCHIVOS (XLS y/o CSV)
FOTOGRAFÍAS

Más contenido relacionado a esta institución

El viceministro de Hospitales, Gerardo Hernández, participó en la inauguración de una moderna sala de diagnóstico por imagen, que posee un equipo de tomografía computarizada d Leer más...
Incluye:
El 13 de febrero se celebra el día Internacional del Condón con el objetivo de promover el uso constante de esta herramienta actual, que se utiliza para la prevención de Infec Leer más...
Incluye:
El acercamiento de servicios de calidad a la población guatemalteca que vive en sectores lejanos del país es una realidad con el plan Vacuna Móvil, el cual esta semana visitó Leer más...
Incluye:
  El Presidente de la República, Alejandro Giammattei y el Ministro de Salud Pública y Asistencia Social, Francisco Coma, participaron en la vacunación de aproximadamente  40 Leer más...
Incluye:
Con el objetivo de concientizar a la población sobre los efectos causados por la Tuberculosis y su prevención, la Dirección de Área de Salud de Retalhuleu realizó diversas act Leer más...
Incluye:
Con el objetivo de tener un diagnóstico más preciso, mejorar los tiempos para el diagnóstico de pacientes oncológicos, evitar que pacientes con cálculos en la vía biliar sean Leer más...
Incluye: